按摩椅对身体的好处及注意事项

时间:2018-10-12 15:23:18浏览次数:

       现在的社会,竞争日益激烈,工作压力越来越大,白天劳累了一天,下班后到按摩店里做一次按摩确实舒服之极。不过,一次按摩至少要花一小时,支付的费用也不算少,同时还有许多的烦心事,最烦人的莫过于要在一个陌生人面前脱衣服。如果你觉得这些都很麻烦的话,或者没时间,你完全可以选择。现在很多店里面都有,在10— 20分钟内花点钱、不用脱衣服,坐在一把专门设计的按摩椅上,就能享受指压按摩的好处。背部、颈部、头、胳膊和肩都能被作用到。只有一个问题:15分钟真的很不够。不过可以自己去买一把按摩椅,因此,现在很多家庭都购买了按摩椅。对于长期坐在电脑前或办公室里的白领人士,也可以利用按摩椅进行短时间的按摩休息,并且按摩椅还能缓解疲劳,让人心情愉悦。

8_副本.png

       艾力斯特按摩椅的经络按摩源自《黄帝内经》中《素问》里的《异法方宜论》,说白了就像是武侠小说中的打通小周天一样,是通条任督二脉的一种按摩方法,可以有效地改善疲劳,增加免疫力,按摩手法轻柔,适合各种人群按摩。而且我们有臀部的敲击功能,可以有效的消除臀部多余的赘肉,同时在两侧及坐垫内还有气囊装置,对臀部及大腿进行包裹式的挤压,满足塑臀、提腰、松垮、扭腰、波浪式挤压按摩等模式,能够打造完美的体型。同时,按摩可以促进血液循环,疏通经络,配合穴位的按摩可以有效的改善失眠状态。足底穴位的按摩能够消除疲劳镇静安眠,经过温州医科大学研究可以有效的加速血液循环,清除代谢产物,改善组织缺氧状态,增加组织细胞活动代谢,缓解肌肉紧张,来达到提高睡眠质量的作用。艾力斯特按摩椅可以从脚底到小腿、大腿、手臂、腰背部、颈肩部给予按摩,可以有效的改善失眠质量。
       注意事项:
       一要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。二要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。三要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。