按摩椅使用注意事项

时间:2018-10-11 15:15:13浏览次数:

       按摩椅的保健效果受到许多人群的肯定,每个家庭都应该逐步配备相应的按摩椅设备。
       按摩椅是家庭装修,添置家具不可或缺的软体产品,很多消费者认为,按摩椅是有钱人和老年人的专用品,事实上并非如此,一天劳累工作后,来几下力道适当的揉捏推拿,就会神清气爽。按摩椅是多数人都需要的一样家居健身器材。
       消费者对按摩椅的认识还存在以下误区:
       第一:很多30岁左右的年轻人认为,自己还年轻,没有必要使用按摩椅,按摩椅是老年人才用的;
       第二:很多年轻人认为,运动和按摩是可以相互替代的两件事,如果经常运动,肌肉关节都保持活力,就不需要按摩;
       第三:很多能接受按摩,使用按摩椅的人往往认为,按摩的力度越大越好,其实不然,中医讲究“牵一发而动全身”,任何一个身体部位的疼痛都只有通过全身系统的按摩,才能达到真正的缓解和治疗。
       按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩,在使用过程中要注意事项:
       要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
       要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
       要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

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       有些人并不适合使用按摩椅:
       是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
       是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
       1、根据体形选择
       选择按摩椅首先应选择一个与老人体型相称的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相应的身体部位。
       2、根据功能选择
       因为按摩椅主要是用来放松和保健的,所以选购时应考虑它的功能是否全面。如按摩身体部位的调整,速度调节、强度调节功能;背椅、腿托自动升降调节,腿托伸缩功能;坐姿、腿姿和按摩体位调整;按摩宽窄度的调整等。
       3、根据老人的体质选择
       现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般会对脊柱有很大的作用力,老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态,如果使用按摩器不当,造成身体不适加重。因此,老年人在选用按摩椅时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩椅。
       4、根据外观选择
       选择按摩椅还要看外观的工艺,抛开款式看做工是否精细,一流的产品不会是外观粗糙的。
       5、听声音
       精密的机械结构不会产生噪音,噪音大的按摩椅内部的机械间隙大小不均,吃力后会变得更松散。
       6、看材料
       打开后盖看机芯,高级按摩椅不会在机箱和齿轮以及皮带轮等关键部位采用塑料件,应该用铝合金和钢材。